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Tu dieta y entrenamiento,
hechos a medida

En minutos, nutrición, entrenamiento y todo en la palma de tu mano. Todo lo que necesitas, centralizado y gratis.

¿Por qué funciona myfitplan?

Un enfoque científico que combina precisión, soporte e integración completa.

Cálculos científicos precisos

Usamos la ecuación de Harris-Benedict para calcular tu TMB y TDEE. Cada comida está perfectamente calibrada a tus necesidades metabólicas, asegurando resultados sin adivinanzas.

Coaching adaptativo inteligente

Ajustes en tiempo real a través de nuestro chat inteligente. Intercambia comidas, ajusta porciones o haz preguntas. Tu plan evoluciona a medida que progresas.

Ecosistema fitness completo

Nutrición y entrenamiento en un solo lugar. Tu plan de ejercicios está sincronizado con tu dieta—la intensidad coincide con tu ingesta calórica para resultados óptimos.

Compara y decide tú mismo

Mira cómo myfitplan se compara con las alternativas

FuncionalidadChatGPT PuroNutricionistamyfitplan
Plan realmente personalizado
Sin historial ni contexto
A menudo usa plantillas
100% basado en tus datos
Cálculos científicos
Fórmulas genéricas si pides
Experiencia profesional
TMB, TDEE y macros calculados
Soporte 24/7
Solo respuestas genéricas
Limitado por disponibilidad
Chat especializado en cualquier momento
Seguimiento de progreso
Sin herramientas de tracking
Seguimientos manuales
Ecosistema de progreso integrado
Ajustes rápidos
Rápido pero pierde contexto
Puede tardar días
Instantáneo vía chat inteligente
Integración con entrenamiento
Sin sistema integrado
Requiere entrenador aparte
Dieta + entrenamiento sincronizados
Transparencia de macros
Solo si lo pides
Varía según el profesional
Todas las comidas calculadas
Aprende de ti
Sin memoria entre sesiones
Limitado por notas
Se adapta a tus preferencias
Costo
Gratis / $20/mes
$150+ / mes
Versión gratis + Pro accesible

Todo lo que necesitas para alcanzar tus objetivos

Nuestra plataforma cuenta con inteligencia artificial que permite una personalización completa basada en tus preferencias alimentarias, restricciones dietéticas, alergias, objetivos de salud y mucho más.

Un plan alimentario completo adaptado a tus objetivos, preferencias y necesidades metabólicas. Cada comida calculada con precisión.

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Precios

Crea tu dieta gratis. Mejora para acceder a funciones avanzadas cuando lo necesites.

Gratis

Perfecto para comenzar tu plan con una dieta personalizada

    Una dieta completa que se adapta a tiRecibe un plan alimentario totalmente personalizado basado en tus objetivos.
    Variaciones para cada comidaMantén la motivación alternando entre opciones que se adaptan a tus gustos.
Más Popular

Pro

¿Listo para enfocarte? Lleva tu plan al siguiente nivel

De€10.99
Por€8.99/mes
    Chat especializado 24hHabla con alguien que entiende exactamente tus retos y objetivos. Resuelve dudas, compara opciones, recibe recomendaciones y no te quedes sin apoyo.
    Soporte y materiales completosDescarga la dieta en PDF, recibe consejos avanzados y accede a una lista de compras organizada para tener siempre el plan a mano.
    Entrenamiento de musculaciónUn plan completo de musculación, que se adapta a tu rutina y objetivos
    Sigue tu progresoTen un espacio para registrar tu peso, medidas y fotos a lo largo del tiempo para visualizar tu progreso hasta alcanzar tu objetivo.
GeminiClaude
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Preguntas frecuentes

Entiende la ciencia detrás de tu plan de dieta personalizado